Zapraszamy do udziału w bezpłatnym programie “Aktywny Senior”

Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej Warszawa Wola Śródmieście wznawia realizację programu Aktywny Senior dla osób w wieku 60+

CEL PROGRAMU

1. Cel główny: Zachowanie i poprawa ogólnej sprawności oraz jakości życia seniorów i
seniorek - mieszkańców m.st. Warszawy
Cel realizowany będzie poprzez:
1) Edukację zdrowotną.
2) Aktywność ruchową seniorów i seniorek.

2.Cele szczegółowe:
1) Promowanie zdrowego i aktywnego starzenia się.
2) Dostarczenie wiedzy w zakresie znaczenia roli aktywności fizycznej dla zdrowia.
3) Nauka ćwiczeń możliwych do wykonania również w warunkach domowych.

Program finansowany jest przez Urząd m.st.Warszawa

Więcej informacji na stronie https://zdrowie.um.warszawa.pl/aktywny-senior